2
Apr 11
Kreatin?
Det var en af de dage, da jeg var ude at løbe sammen med min veninde Lisette, at jeg for første gang var ved syre til i benmusklerne tidligere end Lisette. Der var nok ikke noget forkert i, at mælkesyren meldte sig på en smertefuld måde i mine ben, for vi havde faktisk løbet lidt længere, end vi plejer. Det underlige var, at Lisette tilsyneladende ikke havde problemer, for hun plejer at sige stop lidt tidligere end jeg.
Vi holdt en pause af hensyn til mig, og da vi havde pustet lidt ud, nævnte jeg for Lisette, at jeg ikke kunne forstå, at jeg måtte give op først. Hun smilede lidt skævt til mig og fortalte, at det nok hang sammen med, at hun havde dopet sig.
Nej, nu må du holde op. Den slags skal vi da ikke ind på, protesterede jeg. Men Lisette fortalte, at hun tog et helt lovligt produkt, som hedder kreatin. Det virker på den måde, at det både styrker musklerne og forsinker dannelsen af mælkesyre.
Selv har jeg aldrig anvendt nogen former for gode kosttilskud, men jeg blev da noget nysgerrig, da jeg jo tydeligt kunne se, at dette stof havde stor effekt hos Lisette, så jeg spurgte hende, hvordan hun havde fundet på det.
Hun fortalte, at det var en kollega, der havde anbefalet det, og så havde hun fundet stoffet på en webshop, der hedder gymnordic, og havde købt en portion. Det er ikke dyrt, og det har ingen bivirkninger, fortalte Lisette.